「もっと速く走りたい」
「当たり負けしない身体を作りたい」
「試合で結果を出したい」
そんなアスリートのために、当院では競技特性に合わせたパフォーマンスUPトレーニングを行っています。
単純に筋肉を鍛えるだけでは、競技力向上にはつながりません。
大切なのは、
・正しい身体の使い方
・関節の可動域
・姿勢やバランス
・体幹の安定性
・競技動作の効率化
を高めることです。
当院では、接骨院ならではの身体評価をもとに、一人ひとりの弱点や課題を分析し、最適なトレーニングプログラムを作成します。
「足が遅いと思っていたら股関節の動きが原因だった」
「体幹が弱く、力をうまく伝えられていなかった」
「柔軟性不足でパフォーマンスが落ちていた」
など、競技力向上を妨げる原因は選手ごとに異なります。
ケガの予防はもちろん、スピード・瞬発力・バランス能力・身体操作能力の向上を目指し、競技で結果を出せる身体づくりをサポートします。
スポーツ現場でのトレーナー経験を活かし、学生アスリートから社会人選手まで幅広く対応しています。
「もっと上手くなりたい」
「レギュラーを獲りたい」
「ワンランク上のパフォーマンスを目指したい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。