おすすめのツボ③｜イライラ・落ち込み・乗り物酔い

今回のおすすめのツボは「内関」(ないかん)です！！

内関の場所と効果

内関の場所は、手のひらを上に向けて、手首のしわから指3本分のところにあります。

内関の効果は、イライラや気持ちが落ちこんだ時に安定させてくれます。また、乗り物酔いにもおすすめです。

ぜひセルフケアとして押してみてくださいね！

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